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4至5個(gè)月寶寶的營養(yǎng)需求是什么

本文Tag標(biāo)簽:寶寶/飲食/營養(yǎng)/發(fā)育/健康/保健??

  寶寶到了4個(gè)月后,消化器官及消化機(jī)能逐漸完善,而且活動(dòng)量增加,消耗的熱量也增多,此時(shí)的喂養(yǎng)要比4個(gè)月前的寶寶復(fù)雜。這時(shí)寶寶的體重已增至出生時(shí)的2倍。由于有了第1階段的食物,此時(shí)的寶寶消化方面已具有咀嚼運(yùn)動(dòng),可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

  同時(shí),寶寶的胃腸適應(yīng)能力已逐漸增強(qiáng),神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉控制等發(fā)育已較為成熟;舌頭的排外反應(yīng)消失,有正常的吞咽動(dòng)作;唾液腺已發(fā)育良好,唾液分泌增加,唾液淀粉酶的活性增強(qiáng),這時(shí)寶寶已經(jīng)能很好地消化淀粉類食物。為滿足其生長發(fā)育的需要,應(yīng)添加稀粥(開始時(shí)可先將米磨碎再煮,可喂食1~2湯勺)、肉泥、魚泥、菜泥、果泥(1湯勺)等。并開始培養(yǎng)寶寶用勺吃半流質(zhì)食品的習(xí)慣。
  
  添加輔助食品,不僅能為嬰兒的生長發(fā)育補(bǔ)充各種營養(yǎng)素,還能沖淡嬰兒對母乳的依戀,為斷奶作心理準(zhǔn)備。因此,無論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,都應(yīng)添加必要的輔助食品。輔助食品可由稀到稠,由少到多,由細(xì)到粗,由一種到多種,并且要根據(jù)嬰兒的消化情況而定。每加一種新的食品,都要注意嬰兒的消化情況,如有腹瀉,應(yīng)暫時(shí)停止添加這種食品。

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